28 septembre 2021
Entraînement destiné à prévenir les chutes
Chaque année, environ 88'000 seniors chutent si lourdement qu’ils doivent consulter un médecin ou être soignés à l’hôpital. Cependant, si l’on commence à suivre à temps un entraînement ciblé de la force, de l’équilibre et de la forme mentale, on peut éviter de nombreuses chutes.