Assistenza a domicilio per famigliari

Non volete che i compiti assistenziali ricadano sui vostri figli. Siete convinti di riuscire a fare tutto da soli.

Le vostre forze non sono inesauribili: coinvolgete le persone che vi circondano nella pianificazione delle cure. Discutete insieme per capire chi è disponibile e quali compiti può assumersi. La vicina può andare a fare la spesa settimanale per voi? Vostro fratello può occuparsi dell’assistenza durante le ferie?

Allestite una tabella in cui ciascuno può indicare la propria disponibilità e il tempo che ha a disposizione. In questo modo potete migliorare la pianificazione e fare affidamento nel breve termine sul sostegno di altre persone.

All’inizio siete riusciti a gestire bene la situazione, ma ora vi capita più spesso di sentirvi stanchi e nervosi. L’impegno costante che vi siete assunti diventa sempre più gravoso.

Pianificate sin dall’inizio dei momenti per rivalutare periodicamente la situazione, in modo da riflettere sui seguenti punti:

• Mi va ancora bene questa situazione? Come mi sento?
• Lo stato di salute della persona assistita è cambiato? Necessito di maggiore sostegno e sgravio?

Ricordatevi di impiegare le vostre energie in maniera moderata. Parlate con i famigliari o con un esperto in merito all’impegno che vi viene richiesto e alle vostre esigenze. Cercate di trovare insieme una soluzione soddisfacente: richiedete un maggiore sostegno o ripartite diversamente i compiti.

Per imparare a fare la doccia al vostro famigliare non autosufficiente avete dovuto ingegnarvi da soli. Sarebbe stato più facile se qualcuno vi avesse aiutato.

L’assistenza e le cure a domicilio presentano molte insidie, e inoltre voi non siete di certo dei professionisti. Chiedete la consulenza di esperti e partecipate a incontri o corsi dedicati a questi argomenti.

Cosa fare se vostra madre cade dal letto di notte e non riesce più ad alzarsi da sola?

I mezzi ausiliari offrono un grande supporto ai famigliari curanti e infondono sicurezza. Un montascale o una sedia per doccia, ad esempio, fanno risparmiare fatica, mentre altri dispositivi, come i sistemi di chiamata d’emergenza, fanno dormire sonni più tranquilli.

Rivolgetevi al vostro medico curante, a Pro Senectute o a un negozio specializzato per avere informazioni sui mezzi ausiliari disponibili. Ne vale la pena.

In realtà Anna è ancora in grado di infilarsi le calze da sola, ma ci impiega un’eternità... Non c’è da meravigliarsi se qualche volta vi spazientite e gliele mettete voi.

Lasciate autonomia alla persona assistita, anche se talvolta vi richiede pazienza e nervi saldi. La aiuterete ad accrescere la sua autostima.

Quando eravate bambini, era vostra madre a occuparsi di tutto. E nel corso degli anni è sempre rimasta al vostro fianco. Oggi è lei a dipendere da voi. 

Questo scambio di ruoli è difficile per entrambi. Parlate della nuova situazione che vi trovate ad affrontare e delle vostre sensazioni. Sulla base di un confronto aperto e sincero è più facile comprendere i motivi di frustrazione, i comportamenti insoliti o i nuovi aspetti caratteriali che si notano in se stessi e nel proprio interlocutore. Tutto questo semplifica l’interazione.

Avete assunto un nuovo ruolo. Non dimenticate cheal di là dell’assistenza a una persona anziana,  bisogna ritagliarsi un po’ di tempo per se stessi e per la vita privata. Regalatevi dei bei momenti di tranquillità. 

I colloqui nel gruppo di ascolto per famigliari curanti vi sono di grande aiuto. Ogni tanto fa bene dare spazio ai propri sentimenti.

Nei gruppi di ascolto o nel colloquio con una persona di fiducia si dà priorità al vostro benessere. Potete parlare delle vostre frustrazioni e gioie quotidiane, scambiare esperienze con altri congiunti curanti e cercare insieme una soluzione.

Talvolta un cambiamento d’aria è un vero toccasana. Pertanto non perdetevi le prove del coro il mercoledì sera e la successiva uscita in compagnia! 

Dedicatevi ai vostri hobby e interessi, incontratevi con gli amici, dipingete un quadro o andate al cinema. La cosa più importante è godersi il proprio tempo libero. In queste occasioni agite con coscienza e affidate il vostro parente alle cure di un amico, un familiare o a un servizio di sgravio professionale.

Andate anche regolarmente in ferie, organizzando i turni per le cure domiciliari o prenotando un posto in una casa di cura. Se lascerete spiegazioni dettagliate, i compiti assistenziali potranno essere gestiti al meglio anche in vostra assenza.

Pian piano, il doppio onere costituito dal lavoro e dall’assistenza domiciliare finisce per sovraccaricarvi. Pensate di riuscire a conciliare tutto, visto che altri sono in grado di farlo.

Accettare un supporto  non è motivo di vergogna. Spesso i segnali di stress vengono percepiti quando ormai è troppo tardi. Le preoccupazioni riguardo a una persona anziana si possono tramutare in paure di cui è difficile liberarsi. Anche un’eccessiva aggressività, che emerge ad esempio quando si è irritati o si impreca con più facilità del solito, è segno di forte stress psichico. Lo stress si manifesta però anche sotto altre forme, come dolori o disturbi del sonno.

Chi dovesse avvertire un peso di questo tipo non esiti a chiedere un supporto dalla propria famiglia o da una persona esperta.

Chiarite anticipatamente quali prestazioni sono coperte dall’assicurazione della persona congiunta assistita.

L’assegno per grandi invalidi viene versato alle persone che necessitano di un supporto per svolgere gli atti quotidiani, ad esempio per vestirsi o lavarsi. Anche le persone che necessitano in modo regolare e duraturo di un accompagnamento hanno diritto all’assegno per grandi invalidi, purché risultino soddisfatte le seguenti condizioni:

• la grande invalidità è confermata dal medico curante
• la grande invalidità dura da almeno un anno e persiste ancora
• è stata presentata la richiesta per l’assegno per grandi invalidi alla cassa di compensazione

Il modulo per la richiesta dell’assegno per grandi invalidi è disponibile qui.

In qualità di congiunti che assistono un famigliare, nel calcolo della vostra rendita potete avere diritto – a seconda delle circostanze – agli accrediti per compiti assistenziali AVS. In questo modo, per il periodo in cui vi prendete cura del vostro familiare siete tutelati contro perdite nell’ambito delle assicurazioni sociali.

A tal fine, dovete soddisfare i seguenti requisiti:

• Siete ancora in età lavorativa e assistete un parente stretto
• Trascorrete la maggior parte del tempo in comunione domestica con la persona bisognosa di cure
• La persona assistita percepisce un assegno per grandi invalidi di grado lieve, medio o elevato
• Presentate la vostra richiesta per accrediti per compiti assistenziali ogni anno alla cassa di compensazione

Nel Contratto di cure e assistenza, un documento importante anche all’interno della famiglia, vengono disciplinati i seguenti aspetti legali:

• i diritti di cura
• l’entità dell’assistenza
• i limiti della vostra responsabilità in veste di congiunto curante
• il vostro indennizzo

Qui abbiamo riassunto per voi maggiori informazioni sul Contratto di cure e assistenza:

Agite d’anticipo e adottate tutti i provvedimenti necessari per i casi di emergenza. Con il vostro dossier Docupass vi preparate a qualsiasi evenienza, e disciplinate in modo chiaro tutti gli aspetti necessari. Sono compresi i seguenti documenti:

• direttive del paziente
• mandato precauzionale
• disposizioni in caso di morte
• testamento
• tessera previdenziale

Informazioni più dettagliate sul Docupass sono disponibili qui.